면역 다이어트 (내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트)
김사랑|카시오페아
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2025-02-20
페이지268쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르다이어트
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장르다이어트
출간일2025-02-20
페이지268쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
김사랑
(지은이)
상세 정보
국내 대표 건강 멘토로 손꼽히는 김사랑 원장이 대한민국 중장년을 위해 《면역 다이어트》를 출간했다. 저자는 고혈압, 지방간, 당뇨, 암, 골다공증, 비만, 공황장애 등 중장년에게 다이어트는 생존의 문제라고 강조하며, 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 면역 다이어트를 제안한다.
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