


요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
국내 비만 치료의 최고 권위자이자, 35년간 2만여 명이 넘는 환자를 진료해온 박용우 박사가 한층 업그레이드된 다이어트 솔루션 『박용우의 마이 옵티멀 다이어트』로 돌아왔다. 그동안 수많은 독자와 환자들을 비만에서 해방시키며 ‘대한민국 다이어트 멘토’로 자리매김해온 그가 식탁 혁명을 제안한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약박용우의 마이 옵티멀 다이어트 (살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략)의 내용 요약
'다이어트' 책인 《박용우의 마이 옵티멀 다이어트 (살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략)》는...