와다 히데키|지니의서재


요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




저자가 오랜 연구와 임상을 통해 정리한 ‘마음이 늙지 않는 노년 생활의 노하우’가 정리되어 있다. 매일매일이 뻔하고 지루한 노년의 하루가 아니라 날마다 가슴 두근거리며 새로운 도전을 위해 깨어나는 제2의 청춘을 어떻게 살아갈 수 있는지를 배울 수 있다.
아직 등록된 한줄평이 없습니다.
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.

요약저자 와다 히데키는 노년 전문 정신과 의사로서, 우리 사회에 만연한 ‘나이에 대한 편견’을 날카롭게 지적하며 노년이 결코 쇠락의 시간이 아님을 역설합니다. 많은 이들이 나이가 들면 신체적 기능이 떨어지고 뇌의 능력이 저하되어 아무것도 할 수 없다고 지레짐작합니다. 하지만 저자는 이러한 고정관념이 오히려 노년을 병들게 만드는 주범이라고 경고합니다. 🧠
이 책은 노화를 자연스러운 변화로 받아들이되, 그 안에서 어떻게 하면 주도적인 삶을 살 수 있