정희원|한빛라이프


요약
독서 가이드1. 오랫동안 곁에 두고 두고두고 꺼내 보기 좋은 풍성한 분량이에요.


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요약현대 사회를 살아가는 우리는 유례없는 풍요 속에서도 각종 만성 질환과 노화의 가속화라는 역설적인 상황에 직면해 있습니다. 정희원 교수는 유퀴즈 온 더 블럭을 통해 대중에게 널리 알린 '감속 노화'라는 개념을 통해, 우리가 어떻게 하면 더 건강하고 활기차게 생애 주기를 관리할 수 있는지에 대한 과학적 해답을 제시합니다. 🧬
이 책은 단순히 오래 사는 것을 넘어 '건강하게 늙어가는 법'에 집중합니다. 저자는 우리가 겪는 노화가 단순
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