루틴, 삶의 주인이 되다
조하나 외 9명|북랩
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분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2025-05-29
페이지240쪽
10%16,800원
15,120원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
조하나
(지은이)
쓰꾸미
(지은이)
강명경
(지은이)
김하세한
(지은이)
이주민
(지은이)
장혜빈
(지은이)
가람
(지은이)
김정현
(지은이)
양소영
(지은이)
유가인
(지은이)
상세 정보
공저자 10인은 모두 이 루틴의 위력을 몸소 체험한 사람들이다. 몸과 마음의 건강을 위해, 그리고 오늘보다 나은 내일을 위해 각자의 루틴을 계획했고 하루하루의 일상에서 실행에 옮겼다. 관건은 자기 삶 속에서 충분히 실현 가능한 루틴을 설계해야 한다는 점이다.
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