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분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2024-07-29
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0%14,300원
14,300원구매/대여 불가 상품입니다
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분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2024-07-29
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요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 만성질환을 예방하는 지중해식 식단과 고혈압을 예방하는 대시(DASH) 식단 요소의 장점만을 합친 MIND 식사법을 저속노화 식사로 제안한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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