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이럴 때 추천!
기분 전환이 필요할 때, 불안할 때, 외로울 때, 에너지가 방전됐을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2026-04-29
페이지208쪽
10%18,500원
16,650원분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2026-04-29
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장르한국에세이
출간일2026-04-29
페이지208쪽
요약
독서 가이드
1. 기분 전환이 필요할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
타인을 돌보기에 바빠 정작 ‘나’ 자신의 마음에 귀 기울이지 못했던 4050 세대 여성들의 목소리에 주목한다. 상담 심리학을 전공하고 아로마테라피 전문가로 활동 중인 저자의 이력을 기반으로, 누구나 쉽게 적용해 볼 수 있는 실용적인 회복 루틴을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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