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요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
베스트셀러 《감정의 발견》에서 브래킷 교수는 우리가 얼마나 다양한 감정을 느끼며 살아가는지, 그리고 그 감정을 표현하는 일이 왜 중요한지 이야기했다. 이번 책에서 그는 한 걸음 더 나아가, 감정을 없애거나 억누르는 대신 감정에 대한 반응을 조절하는 법을 알려준다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법의 내용 요약
'마음 다스리기' 책인 《감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법》은...