김동영 외 1명|달





불안할 때, 외로울 때, 에너지가 방전됐을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.




<너도 떠나보면 나를 알게 될 거야>라는 책을 출간해 베스트셀러 작가가 된 김동영은 갑자기 자신에게 찾아온 불청객 '공황장애' 그리고 함께 따라오는 '불안'과 '우울'의 감정으로 꽤나 오랫동안 아팠다. 건강검진 끝에 우연히 만나게 된 서울아산병원 정신과 전문의 김병수와의 인연은 그렇게 시작되었다.
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요약당신이라는 안정제는 베스트셀러 작가 김동영과 그의 주치의인 정신과 전문의 김병수가 함께 쓴 에세이로, 공황장애와 불안을 겪으며 서로에게 위로가 된 7년간의 여정을 담는다. 🌧️ 이 책은 단순한 의학서나 자기계발서가 아니라, 두 사람의 진솔한 대화와 내면의 성찰을 통해 인간의 취약함과 회복의 가능성을 탐구한다.
김동영은 미국 횡단 여행기 너도 떠나보면 나를 알게 될 거야로 성공을 거둔 작가다. 하지만 어느 날 갑작스럽게 찾아온 공황장애는 그의 삶을 송두리째 흔든다. 😓 숨이 막히고
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