박지명 외 1명 지음|하남출판사 펴냄
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명상의 역사와 종류, 기록들을 살펴보아 호흡명상의 원류를 자세히 알도록 하였으며, 고통을 치유하는 호흡명상의 효과를 몸과 정신, 생활 전반에 걸쳐 구체적으로 서술하였다. 명상 모습을 생생한 사진과 설명, 동영상으로 제시하여 활용할 수 있도록 하였다.
도서 DB 제공: 알라딘
인도 호흡 명상 (세상에서 가장 오래된)의 내용 요약
'불교명상/수행' 책인 《인도 호흡 명상 (세상에서 가장 오래된)》는...
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