내 마음을 안아주는 명상 연습
최훈동|담앤북스
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이럴 때 추천!
불안할 때, 답답할 때, 에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.
#내면#명상#성찰#심리학#치유
분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
출간일2019-06-30
페이지279쪽
10%15,500원
13,950원분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
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페이지279쪽
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13,950원분량보통인 책
장르뇌과학/인지심리학
출간일2019-06-30
페이지279쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
최훈동
(지은이)
상세 정보
심리학과 명상에 정통한 저자가, 상처를 덧나게 하지 않으면서도 자신의 깊은 속내를 들여다보고 통찰과 치유의 실마리를 찾게 돕는 심리 에세이다. 우리 안에 내재되어 있는 자비와 지혜의 품성을 깨우는 길을 안내하는 책이다.
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