소피아의 임산부 요가 (아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게)

박서희 지음|리스컴 펴냄

소피아의 임산부 요가 (아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게)

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연글
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2명
분량얇은 책
장르임신/출산
출간일2014-10-04
페이지176쪽
10%12,000원
10,800원
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books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.

작가

상세 정보

임신 기간을 건강하게 보내고 몸매까지 유지할 수 있는 새로운 요가를 제안한다. 임신 중에는 물론 출산 후까지 할 수 있는 프로그램으로, 누구나 따라 하기 쉬우면서 효과적인 동작들로 구성되어 있다. 임산부뿐 아니라 가족이 함께 해도 좋은 요가이다.

도서 DB 제공: 알라딘

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