나는 왜 친구와 있어도 불편할까? (누구에게나 대인불안이 있다)

나는 왜 친구와 있어도 불편할까? (누구에게나 대인불안이 있다) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺습니다. 하지만 아이러니하게도 가장 가까운 친구와 함께 있을 때조차 마음 한구석이 불편하고 긴장되는 경험을 하곤 합니다. 에노모토 히로아키 저자는 이 책을 통해 우리가 왜 타인 앞에서 이토록 작아지고, 끊임없이 눈치를 보며 불안해하는지를 심리학적 관점에서 예리하게 분석합니다. 👥

현대 사회는 '자기긍정감'이 강조되는 시대입니다. 누군가에게 미움받지 않아야 한다는 강박, 그리고 사회가 요구하는 매력적인 캐릭