




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수가 간헐적 단식이 의학적으로 증명된 가장 안전하고 누구나 쉽게 시작해 유지하기 쉬운 비만 치료법이자 각종 질병과 치매까지 예방하는 놀라운 효과도 있음을 정리해 독자들에게 전하려 한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약호르메시스와 간헐적 단식 (뱃살 빼고 오래 살고 싶다면 지금 바로!)의 내용 요약
'다이어트' 책인 《호르메시스와 간헐적 단식 (뱃살 빼고 오래 살고 싶다면 지금 바로!)》는...