시작하기엔 너무 늦지 않았을까? :나를 살린 달리기
함께 읽는 사람들
1명
분량보통인 책
장르외국에세이
출간일2019-10-02
페이지348쪽
10%16,500원
14,850원분량보통인 책
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장르외국에세이
출간일2019-10-02
페이지348쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
고질적인 정신 건강 문제와 이혼이라는 큰 사건을 겪으며 20대를 눈물과 고통 속에 보낸 영국의 저널리스트 벨라 마키. 달리기를 통해 우울증, 불안, 공황장애 등 정신 질환을 이겨내고 정신 건강과 자존감을 함께 얻은 그녀의 스토리가 담긴 책이다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?