습관의 디테일 (위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계)
BJ 포그|흐름출판
이 책을 담은 회원
74명
이럴 때 추천!
외로울 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
#반복#변화#성공#습관#습관살계법칙#실천#일상#자극#자기계발
분량보통인 책
장르성공학
출간일2020-10-21
페이지376쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르성공학
출간일2020-10-21
페이지376쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르성공학
출간일2020-10-21
페이지376쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 외로울 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
BJ 포그
(지은이)
김미정
(옮긴이)
상세 정보
실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ 포그 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙을 발견했다. 사소한 행동을 습관으로 만드는 행동 설계 7단계를 통해 누구라도 쉽고 재미있게 습관을 만드는 과학적 방법이 담겨있다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0아직 등록된 한줄평이 없습니다.
