게으름도 습관이다 (무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기)
최명기|알키
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이럴 때 추천!
불안할 때, 외로울 때, 답답할 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.
#감정#게으름#고민#분노#성격#스트레스#습관#외로움#인간관계#인생
분량보통인 책
장르시간관리
출간일2017-01-05
페이지264쪽
10%14,000원
12,600원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
최명기
(지은이)
상세 정보
흔히 우리는 우리를 괴롭히는 무기력과 작심삼일의 문제를 개인의 ‘의지력’ 문제라고 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 답부터 말하자면, 전혀 그렇지 않다. 신간 《게으름도 습관이다》의 저자 최명기 원장에 따르면 게으름은 의지력이 아닌 ‘감정’의 문제이기 때문이다.
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