나라도 내 편이 되어야 한다 (어쩌면 지금, 나를 위한 심리학)

나라도 내 편이 되어야 한다 (어쩌면 지금, 나를 위한 심리학) 내용 요약

『나라도 내 편이 되어야 한다 (어쩌면 지금, 나를 위한 심리학)』는 마음달(본명 김영희)이 2015년 카멜북스에서 출간한 심리 치유 에세이다. 📖 저자는 정신과 전문의로, 20년간 수많은 내담자를 상담하며 쌓은 경험을 바탕으로, 자기비판과 상처로 고통받는 이들에게 따뜻한 위로와 실질적인 심리 치유법을 제시한다. 이 책은 현대인이 일상에서 느끼는 불안, 열등감, 자기혐오를 다루며, ‘나를 사랑하는 법’을 통해 내면의 평화를 찾는 여정을 안내한다.