(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 :의사가 알려주는 최강의 식사법
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분량얇은 책
장르건강정보
출간일2020-07-30
페이지192쪽
10%15,900원
14,310원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지, 음식과 식생활을 통해 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 사는 방법을 이 책에 모두 담았다.
도서 DB 제공: 알라딘
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Q&A
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