5분의 기적 EFT (건강 행복 성공의 테크닉)

5분의 기적 EFT

최인원 외 2명 지음 | 정신세계사 펴냄

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이서문

@yiseomoon

그리고 너와 묵호가 꿈을 꾸는 동안, 나더러 더 꿈같은 삶을 살아달라고 말했어. 그 말을 듣고 나니 너희가 눈을 떴을 때 내 삶이 한 편의 해피엔딩 영화 같았으면 싶더라. 그래서 정말 부단히 열심히 살았어. 나 사랑하는 상대는 못 찾았어. 사랑에 재능이 없는 게 아니라 관심이 없더라, 나는. 대신 집을 샀고, 운명같이 찾아온 고양이와 함께 살게 됐어. 취미로 발레를 시작하면서 내내 나를 괴롭히던 목 디스크도 없어졌어. 이렇게 설명하니 참 시시하네. 그런데 너도 알지? 이 시시함을 지키기 위해 하루하루 얼마나 악을 쓰고 버텨야 하는지. 이 모든 시시함, 별일 없이 무난한, 어제인지 오늘인지 구분되지 않을 정도로 특색 없는 날들이 반복되는 거. 시계를 보지 않아도 노을로 하루의 때를 알게 되는 거. 어떤 기척에도 불안을 느끼지 않게 되는 거. 시간이 멈춘 듯 천천히 흐른다고 여겨지게 되는 거. 그 기저에는 소용돌이를 버티는 쇠몽둥이 같은 단단함이 있어야 하잖아. 그렇게 살았어. 아무도 찾아오지 않는 나만의 공간을 갖게 된 날, 그 고요한 시시함 속에서 얼마나 서럽게 울었던지. 너랑 묵호한테 바로 말해주지 못하는 게 얼마나 억울하던지.

아빠가 꼭 해주고 싶은 말은, 행동하지 않았다면 마음을 먹은 것만으로는 죄가 될 수 없다는 거다. 마음마저 순결한 사람을 적어도 아빠는 살아오면서 본 적이 없다. 단지 순결하기 위해 노력하는 사람과 노력하지 않는 사람의 차이가 있을 뿐이지. 열매 같은 거란다. 씨앗은 같지만 어떤 과육은 싱그럽고 어떤 과육은 썩어 있지. 또 어떤 것은 달기도 하고 어떤 것은 쓰기도 하지. 떫기도 하고, 혀를 아리게 만들기도 해. 같은 씨앗이 모두 같은 맛을 내지 않는다는 걸 기억했으면 좋겠다. 그러니 중요한 건 씨앗보다 과육이야. 마음보다 보이는 모습이 어떤지가 더 중요한 법이야. 아빠가 늘 말했잖니. 사람들의 친절은, 그냥 친절로 받아들이면 된다고. 그 속에서 어떤 안타까움이나, 어떤 우월함이나, 어떤 기만이 들어 있다고 한들 우리가 그것까지 들여다 볼 필요는 없다고. 엄마도 마찬가지야. 엄마가 속으로 어떤 생각을 하고 있는지 우리는 알 수 없지. 엄마는 그저 종일 누워 하늘만 바라볼 뿐이니까. 그러니, 엄마가 심심해할 거라고, 위로워할 거라고, 슬퍼할 거라고 생각해서 너 스스로를 죄인으로 만들지 말기로 아빠랑 약속했잖니.
밖에 있는 저 괴물들도 다를 바 없다. 그들이 어떤 생각을 하고 있든지 간에 분명한 건 저들이 우리를 위협한다는 거야. 그 사실 하나만을 생각하자. 아빠는 저들로부터 너와 엄마를 지키는 것에 최선을 다할 거야. 저들을 죽여서라도......

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상세정보

침을 사용하지 않는 침술 EFT(Emotional Freedom Techniques)을 소개한다. 손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 인체의 자연치유력과 잠재력을 극대화시켜 효과를 발휘한다. 부정적 기억과 드러난 증상을 억압하는 대신, 교란된 신체 에너지 시스템을 바로잡아 과거의 상처, 현재의 집착, 미래의 불안으로부터 몸과 마음을 해방시킨다.

부정적 감정, 육체적 질병들을 치유하는 효과가 클 뿐 아니라 목표 달성, 명상 등 삶의 다양한 부분에서 활용할 수 있다. 쉽고 간단하며, 부작용이 없고, 돈이나 다른 도구가 필요하지 않다. 매뉴얼이 21개국에 번역되어 전 세계인이 사용하고 있는 건강 행복 성공의 테크닉이다.

출판사 책 소개

EFT(Emotional Freedom Techniques)는 침을 사용하지 않는 침술입니다.
손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 인체의 자연치유력과 잠재력을 극대화시켜 기적과 같은 효과를 발휘합니다. 부정적 기억과 드러난 증상을 억압하는 대신, 교란된 신체 에너지 시스템을 바로잡아 과거의 상처, 현재의 집착, 미래의 불안으로부터 당신의 몸과 마음을 해방시킵니다.부정적 감정, 육체적 질병들을 치유하는 효과가 매우 클 뿐 아니라 목표 달성, 명상 등 삶의 다양한 부분에서 활용할 수 있습니다. 매우 쉽고 간단하며, 부작용이 없고, 돈이나 다른 도구가 필요하지도 않습니다. 이미 매뉴얼이 21개국에 번역되어 전 세계인이 사용하고 있는 건강ㆍ행복ㆍ성공의 획기적인 테크닉입니다.

EFT로 해결된 신체 증상
허리ㆍ어깨ㆍ무릎 통증 / 두통 / 알러지 / 천식 / 피부병 / 복통ㆍ식체 / 위궤양 / 만성피로 / 염좌 / 교통사고 후유증 / 생리통 / 당뇨병 / 비만 / 고혈압 / 운동 능력 / 성기능 장애 / 기타 육체적 불편 및 통증

EFT로 해결된 심리 증상
스트레스 / 불면증ㆍ악몽 / 각종 공포증 / 불안장애 / 흡연 / 과식 / 우울증 / 중독증 / 트라우마 / 부정적 신념 / 대인 문제 / 학업ㆍ업무 능력 / 자신감 부족 / 공황 장애 / ADDㆍADHD / 기타 억압된 감정들

홈페이지 (http://www.mindbook.co.kr/)
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