5분의 기적 EFT (건강 행복 성공의 테크닉)

5분의 기적 EFT

최인원 외 2명 지음 | 정신세계사 펴냄

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Jiyeon Park

@jiyeonpark

p.57 그건 이기적인 게 아냐. 자기를 중심에 놓는 거지. 나한테 이로운 걸 하는 건 남도 그럴 수 있다는 거지만, 날 중심에 놓는 건 남은 그러면 안 된다는 거거든. 그건 다른 소리야.

p.124 결국 도덕적 우월감과 도덕적 무력감은 거울에 비치는 똑같은 허상이었다. 낙관과 공감이냐, 비관과 체념이냐는 거울의 종류만 달랐을 뿐.

p.167 고통스럽더라도 견디고 스스로 극복해야 하는 시간과 일이 누구에게나 있었다. 다른 사람이 대신해 줄 수도 그래서도 안 되는, 각자의 몸만큼 각자의 몫으로 감당해야 하는.

p.176 감당하는 걸 두려워하지 마요. 누구나 할 수 있어요, 그래야 하고. 늘 그다음은 있고 그래야 그다음에 오는 것도 감당하고 책임질 수 있으니까.

p.193 이 이야기는 한편으로 그 연약함과 희망을 어떻게 받아들이고 도전할 것인지에 대한 것이기도 하다. 연약함은 나약함에 불과한 것인지, 희망은 욕망에 그쳐야 하는지, 인간에게는 나약함과 욕망뿐인지.

관리자들

이혁진 (지은이) 지음
민음사 펴냄

읽었어요

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6분 전

우리

@wooriwzz2

책을 읽기 시작하고 얼마 안 가서
정혁용의 <침입자들>을 떠올렸다.
<침입자들>은 소설을 좋아하지 않는 내가
애정하는 몇 안되는 소설 중 한권이다.
그러니 이 책 역시도 귀한 책이다.

내가 좋아하는 소설을 보면
일단 재미가 있어야 하는데
오로지 재미만 추구하는 책은 별로다.
재미에 더해 근원적인 걸 묻는 소설이 좋다.

이 책은 다 읽고보니
어떻게 살 것인가를 묻고 있고
스스로 멋진 존재가 되어
(어떤 종류의 일이든)
생활을 예술로 만드는 것에 대해 말한다.

(새해 목표이자 앞으로 삶의 목표인
삶을 예술로,,에 부합하는 책을
근래 두권이나 읽게 되었다.
흔치 않은 주제인데 이런 우연의 일치라니
우주가 돕는 느낌이다!)

예테보리 쌍쌍바

박상 (지은이) 지음
작가정신 펴냄

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17분 전

정예빈

@aubrey

외계인 자서전

마리-헐린 버티노 지음
은행나무 펴냄

읽고있어요

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19분 전

이런 모임은 어때요?

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1월 1일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 4 /제한 없음

상세정보

침을 사용하지 않는 침술 EFT(Emotional Freedom Techniques)을 소개한다. 손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 인체의 자연치유력과 잠재력을 극대화시켜 효과를 발휘한다. 부정적 기억과 드러난 증상을 억압하는 대신, 교란된 신체 에너지 시스템을 바로잡아 과거의 상처, 현재의 집착, 미래의 불안으로부터 몸과 마음을 해방시킨다.

부정적 감정, 육체적 질병들을 치유하는 효과가 클 뿐 아니라 목표 달성, 명상 등 삶의 다양한 부분에서 활용할 수 있다. 쉽고 간단하며, 부작용이 없고, 돈이나 다른 도구가 필요하지 않다. 매뉴얼이 21개국에 번역되어 전 세계인이 사용하고 있는 건강 행복 성공의 테크닉이다.

출판사 책 소개

EFT(Emotional Freedom Techniques)는 침을 사용하지 않는 침술입니다.
손가락으로 경락을 두드려서 생긴 에너지를 말과 생각으로 조절함으로써 인체의 자연치유력과 잠재력을 극대화시켜 기적과 같은 효과를 발휘합니다. 부정적 기억과 드러난 증상을 억압하는 대신, 교란된 신체 에너지 시스템을 바로잡아 과거의 상처, 현재의 집착, 미래의 불안으로부터 당신의 몸과 마음을 해방시킵니다.부정적 감정, 육체적 질병들을 치유하는 효과가 매우 클 뿐 아니라 목표 달성, 명상 등 삶의 다양한 부분에서 활용할 수 있습니다. 매우 쉽고 간단하며, 부작용이 없고, 돈이나 다른 도구가 필요하지도 않습니다. 이미 매뉴얼이 21개국에 번역되어 전 세계인이 사용하고 있는 건강ㆍ행복ㆍ성공의 획기적인 테크닉입니다.

EFT로 해결된 신체 증상
허리ㆍ어깨ㆍ무릎 통증 / 두통 / 알러지 / 천식 / 피부병 / 복통ㆍ식체 / 위궤양 / 만성피로 / 염좌 / 교통사고 후유증 / 생리통 / 당뇨병 / 비만 / 고혈압 / 운동 능력 / 성기능 장애 / 기타 육체적 불편 및 통증

EFT로 해결된 심리 증상
스트레스 / 불면증ㆍ악몽 / 각종 공포증 / 불안장애 / 흡연 / 과식 / 우울증 / 중독증 / 트라우마 / 부정적 신념 / 대인 문제 / 학업ㆍ업무 능력 / 자신감 부족 / 공황 장애 / ADDㆍADHD / 기타 억압된 감정들

홈페이지 (http://www.mindbook.co.kr/)
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