나는 왜 혼자가 편할까? :인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학

나는 왜 혼자가 편할까? :인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학 내용 요약

많은 현대인이 사람들과 어울리는 과정에서 극심한 피로감을 느끼며 혼자만의 시간을 갈구합니다. 오카다 다카시 저자는 이 책을 통해 인간관계에서 오는 불편함이 단순히 성격의 문제가 아니라, 개인이 가진 ‘애착 유형’과 깊은 관련이 있음을 심리학적 관점에서 분석합니다. 특히 타인과의 거리를 좁히는 것을 두려워하거나, 관계 속에서 자아를 잃어버릴 것 같은 불안을 느끼는 사람들의 심리적 기제를 상세히 설명합니다. 🧠

책의 핵심은 우리 내면에 자리 잡은