서재걸|비타북스





요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 해독 열풍을 이끈 <서재걸의 해독주스>의 개정판이다. 건강과 다이어트를 동시에 잡는 최고의 해독 비책을 담았다.
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요약현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 원인은 다름 아닌 '몸속 독소'입니다. 서재걸 박사는 이 책을 통해 독소가 우리 몸에 쌓이는 원인을 분석하고, 이를 근본적으로 해결하기 위한 방법으로 '해독주스'를 제시합니다. 저자는 단순한 다이어트나 단기적인 건강 관리법을 넘어, 우리 몸의 대사 체계를 정상화하고 면역력을 극대화하는 것을 해독의 핵심으로 꼽습니다. 🥦
이 책에서 강조하는 해독주스는 단순히 채소와 과일을 갈아 마시는 것을 넘어,




건강한 식사