아침의 재발견 (최고의 인생을 만드는 아침 습관의 힘)

모기 겐이치로|비즈니스북스

아침의 재발견 (최고의 인생을 만드는 아침 습관의 힘)

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장르성공
출간일2019-09-03
페이지252
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books독서 가이드

1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

작가

모기 겐이치로
모기 겐이치로
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양은우
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조해선
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상세 정보

케임브리지대학 연구소·소니 수석 연구원 출신의 유명 뇌과학자가 뇌를 100% 깨우는 똑똑한 아침 시간 사용법을 밝힌다. 뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관이 담겨 있어, 아침 시간을 잃어버리고 산 사람들에게 아침을 되찾아주는 바로 실천 가능한 팁이 가득하다.

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