인텔리전트 체인지|심야책방



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.




우리 뇌의 긍정적인 프라이밍 효과를 극대화할 수 있는 지혜로운 질문들을 담고 있다. 매일 아침, 이 질문들에 대한 답을 기록하는 습관을 통해 탁월한 성공을 거둔 CEO와 리더, 하이퍼포머들의 사례를 풍성하게 소개한다.
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요약우리는 흔히 행복이 먼 미래에 있다고 착각하곤 합니다. 하지만 이 책은 행복이란 거창한 성취가 아니라, 매일 아침과 저녁에 우리가 선택하는 작은 태도와 습관에서 시작된다고 강조합니다. 저자들은 인간이 가진 가장 강력한 도구인 ‘글쓰기’를 통해 삶의 긍정적인 변화를 끌어내는 구체적인 시스템을 제안합니다. 이 책의 핵심은 복잡한 다이어리가 아닙니다. 오직 5분이라는 짧은 시간 동안 스스로에게 질문을 던지고 답을 적어 내려가는 단순한 반복입니다. ✍️
책에



생각