서른 살이 심리학에게 묻다 (대한민국 30대를 위한 심리치유 카페) 내용 요약

서른이라는 나이는 우리 인생에서 매우 특별하고도 혼란스러운 시기입니다. 20대의 치기 어린 방황은 끝난 것 같지만, 그렇다고 어른으로서의 삶이 완벽하게 자리 잡은 것도 아닌 ‘어정쩡한’ 상태이기 때문입니다. 저자인 김혜남 정신과 전문의는 이 책을 통해 서른 살이 마주하는 일, 사랑, 인간관계, 그리고 자기 자신에 대한 깊은 고민을 심리학적인 관점에서 따뜻하게 풀어냅니다. 🧠

책은 크게 몇 가지 핵심 주제로 나뉩니다. 첫째는 ‘나 자신을 바로