어제보다 나은 내가 되고 싶어 (하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관)
함께 읽는 사람들
1명
분량보통인 책
장르건강정보
출간일2023-03-06
페이지208쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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출간일2023-03-06
페이지208쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
건강한 습관으로 하루하루를 보람차게 살고 싶은 사람들, 소위 ‘갓생’을 살고 싶은 사람들을 위해 100가지 생활습관을 제안하는 책이다. 살면서 수없이 들어봤을 만한 것들이 대부분이지만, 거창하지 않아서 홀대해온 이 100가지 습관들을 ‘의학적 근거’와 함께 제안한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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