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고바야시 히로유키

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도쿄 준텐도대학교 의학부 교수이자, 일본체육협회 공인 스포츠 닥터. 준텐도대학교 의학부 졸업 후 같은 대학교 대학원 의학 연구과를 수료했다. 런던 대학교 부속 영국왕립소아병원 외과, 아일랜드 국립소아병원 외과에서 근무했다. 자율신경계의 일인자로서 프로 스포츠 선수, 연예인, 문화인들의 컨디션 관리를 지도해왔다. 일본 최초로 변비 외래를 개설한 장 전문의로서, 『그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 : 자율신경계』, 『의사가 고안한 장수 된장국』(국내 미발매) 등 다수의 책을 썼다. 유튜브 채널 ‘닥터 고바야시 히로유키의 건강 차트’에서도 다양한 건강 정보를 전달 중이다.

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작가의 책

자율신경계

자율신경계

고바야시 히로유키 지음

성안당 펴냄

1주일 만에 좋아지는 자율신경 - 전문의가 알려주는 궁극의 자율신경 회복 프로그램

1주일 만에 좋아지는 자율신경 - 전문의가 알려주는 궁극의 자율신경 회복 프로그램

고바야시 히로유키 지음

시그마북스 펴냄

50대를 위한 시작하는 습관 - 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라!

50대를 위한 시작하는 습관 - 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라!

고바야시 히로유키 지음

레몬한스푼 펴냄

나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다 - 일본 최고 자율신경 의사의 말하기 수업

나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다 - 일본 최고 자율신경 의사의 말하기 수업

고바야시 히로유키 지음

타커스(끌레마) 펴냄

알아두면 쓸데 있는 오일 사전 (60가지의 식물유로 만나는 무궁무진한 오일의 세계!)

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고바야시 히로유키 지음

시그마북스 펴냄

버리는 용기 100 (일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관)

버리는 용기 100 (일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관)

고바야시 히로유키 지음

더페이지 펴냄

장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관(우리가 몰랐던) (장이 편안해야 온몸이 건강하다)

장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관(우리가 몰랐던) (장이 편안해야 온몸이 건강하다)

고바야시 히로유키 (감수) 지음

중앙생활사 펴냄

어제보다 나은 내가 되고 싶어 (하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관)

어제보다 나은 내가 되고 싶어 (하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관)

고바야시 히로유키 지음

로그인 펴냄

잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 자율신경계 (그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기)

잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 자율신경계 (그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기)

고바야시 히로유키 지음

성안당 펴냄

하루 세 줄, 마음정리법

하루 세 줄, 마음정리법

고바야시 히로유키 지음

지식공간 펴냄

나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다 (일본 최고 자율신경 의사의 말하기 수업)

나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다 (일본 최고 자율신경 의사의 말하기 수업)

고바야시 히로유키 지음

타커스(끌레마) 펴냄

하루 한컵 쾌변주스 (자기 전에 마시는)

하루 한컵 쾌변주스 (자기 전에 마시는)

마키노 나오코 외 1명 지음

미디어윌 펴냄

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 (평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램)

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 (평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램)

고바야시 히로유키 지음

동양북스(동양문고) 펴냄

왜 이것이 몸에 좋을까 (365일 24시간 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀)

왜 이것이 몸에 좋을까 (365일 24시간 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀)

고바야시 히로유키 지음

김영사 펴냄

컨디션 조절 습관 (자율신경을 의식하면 일이 잘 풀린다,일류가 되기 위한)

컨디션 조절 습관 (자율신경을 의식하면 일이 잘 풀린다,일류가 되기 위한)

고바야시 히로유키 지음

매일경제신문사 펴냄