하나도 괜찮지 않습니다 (감정 오작동 사회에서 나를 지키는 실천 인문학)

하나도 괜찮지 않습니다 (감정 오작동 사회에서 나를 지키는 실천 인문학) 내용 요약

현대 사회는 우리에게 끊임없이 "괜찮다"고 말할 것을 강요합니다. 힘들어도 웃어야 하고, 아파도 내색하지 않는 것이 성숙한 어른의 덕목인 양 포장되곤 합니다. 오찬호 저자는 이러한 사회적 분위기를 ‘감정 오작동’이라 진단합니다. 우리는 자신의 감정을 솔직하게 마주하기보다는, 타인의 시선과 사회적 기준에 맞추느라 내면의 진실한 목소리를 외면하며 살아가고 있습니다. 😔

이 책은 단순히 마음을 다독이는 위로를 넘어, 왜 우리가 이토록 끊임없이