걱정에 물들지 않는 연습 (걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정과 함께 행복하게 살아가라)
이남훈|도도(도서출판)
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이럴 때 추천!
불안할 때, 외로울 때, 에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.
#걱정#불안#실천법#해소
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2014-08-18
페이지244쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
이남훈
(저자)
상세 정보
저자는 ‘걱정하지 말라’고 위로하는 대신 걱정을 다스려 함께 살아갈 수 있는 구체적인 방법을 알려준다. 책 속에는 살면서 생길 수 있는 다양한 종류의 걱정을 대하는 마음가짐뿐 아니라 구체적인 행동사항이 조목조목 정리되어 있어 누구나 가볍게 실천해볼 수 있다.
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