이 나이 먹었으면 즐길 때도 됐잖아 (좋은 건 계속하고 싫은 건 그만두는 거침없고 유쾌한 노후를 위한 조언)

이 나이 먹었으면 즐길 때도 됐잖아 (좋은 건 계속하고 싫은 건 그만두는 거침없고 유쾌한 노후를 위한 조언) 내용 요약

나이가 든다는 것은 상실의 과정이 아니라, 비로소 나답게 살 수 있는 자유를 얻는 시간입니다. 저자인 정신과 의사 와다 히데키는 수십 년간 수많은 노인들을 상담하며 깨달은 지혜를 바탕으로, 우리에게 노후를 대하는 새로운 시각을 제시합니다. 많은 사람이 노후를 대비해야 할 시기, 혹은 신체적 쇠퇴를 걱정해야 하는 시기로 여기지만, 저자는 오히려 지금이야말로 남의 눈치를 보지 않고 자신이 진짜 좋아하는 일을