버리는 용기 100 (일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관)
고바야시 히로유키|더페이지
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분량보통인 책
장르정리/심플라이프
출간일2025-03-20
페이지288쪽
10%18,800원
16,920원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
고바야시 히로유키
(지은이)
이지현
(옮긴이)
상세 정보
물건은 물론 습관, 사고방식, 인간관계까지, 인생 곳곳에 쌓인 ‘군더더기’를 과감히 덜어내는 법을 알려 준다. 그 결과, 몸과 마음이 가벼워지고 인생의 답이 보이는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 고바야시 히로유키는 자율신경 연구의 권위자로, 이 책을 통해 스트레스와 혼란을 과학적으로 해결할 방법을 제시한다.
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