버리는 용기 100 (일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관)
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6명
분량보통인 책
장르정리/심플라이프
출간일2025-03-20
페이지288쪽
10%18,800원
16,920원분량보통인 책
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장르정리/심플라이프
출간일2025-03-20
페이지288쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
상세 정보
물건은 물론 습관, 사고방식, 인간관계까지, 인생 곳곳에 쌓인 ‘군더더기’를 과감히 덜어내는 법을 알려 준다. 그 결과, 몸과 마음이 가벼워지고 인생의 답이 보이는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 고바야시 히로유키는 자율신경 연구의 권위자로, 이 책을 통해 스트레스와 혼란을 과학적으로 해결할 방법을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
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어떻게 시작해 볼까요?