New 여성 근육운동가이드 (여성의 체형과 신체 구조에 적합한 해부학적 근육 트레이닝)
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분량얇은 책
장르헬스/피트니스
출간일2025-02-24
페이지198쪽
10%20,000원
18,000원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
상세 정보
여성의 체형과 신체 구조를 올바르게 이해하고, 이를 바탕으로 한 과학적이고 체계적인 근육 운동 방법을 제안한다. 형태학과 해부학을 전공한 운동전문가인 데라비에가 여성의 몸에 대한 해부학적 지식에 근거한 일러스트로 근육을 세밀하게 보여준다.
도서 DB 제공: 알라딘
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