노화는 세포건조가 원인이다 (노화 방지 & 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법)
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분량보통인 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2017-03-24
페이지228쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
상세 정보
이시하라 유미 박사의 ‘노화 증상에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법’. 우리가 나이 들면서 느끼는 몸 안팎의 불쾌 증상과 노화 현상은 ‘세포가 건조하기 때문’이다. 고혈압, 하체 비만, 노안, 요통, 피부 트러블, 우울증, 치매 같은 노화 증상과 질병들이 어떻게 세포의 건조에서 비롯되는지를 설명하고, 세포의 건조를 부추기는 생활습관을 바로잡을 것과, 세포의 수분 흡수력을 되찾아 노화를 늦추고 질병을 치유할 수 있는 다양한 방법들을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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