뻔하지만 생각해 보면 실천하고 있지 않은 일

행복해질 거야. 행복해 라는 말 자주 하기 일상에서 작은 행복을 느끼기
남탓하지 않기
남의 성공을 시기질투하지 말고 축하해주기
칭찬을 들으면 아니에요가 아니라 감사합니다 하기
현명하게 거절하기 만약 거절하기 어려우면 잠시 시간을 가지거나 미루고 다시 생각해보기

"영양실조로 팔다리가 비쩍 마른 아이를 안고 있는 뱅골이나 소말리아, 수단의 엄마들이 자기 아이들이 죽음과 사투를 벌이는 게 '자연이 고안해낸 지혜'라는 소리를 들으면 어떤 반응을 보일까
강한 자는 살아남고 약한 자는 죽는다는 자연도태설. 이 개념에는 무의식적인 인종차별주의가 담겨 있어."

"구호단체는 극단적인 조건에서 활동하고 갖가지 모순들과 싸워야 해 그러나 어떤 대가도 한 아이의 생명에 비할 수는 없다. 단 한 명이 아이라도 더 살릴 수 있다면 그 모든 손해를 보상받게 되는 것이지."

"이에 세계경제의 모든 메커니즘은 한 가지 명령에 복종해 야 한다. 한 가지 대전제는 바로 기아는 극복되어야 하며 지구에 거주하는 모는 사람은 충분한 식량을 확보해야 한다는 것이다."

"이 책을 읽고 그저 낭만적인 도움만으로는 기아가 해결되 지 않겠구나 하는 생각에 좀 무력한 기분도 들었다. 그러나 이 책 의 지은이는 다른 사람의 아픔을 내 아픔으로 느낄 줄 이는 유일 한 생명체인 인간의 의식 변화에 희망이 있다고 했다. 이 책이 우 리 사회에서 기아에 대한 의식과 공동의 관심을 새롭게 하는 작은 출발점이 되면 좋겠다."