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아침 5시의 기적 (인생을 바꾸는 아침 기상의 힘)의 표지 이미지

아침 5시의 기적

제프 샌더스 지음
비즈니스북스 펴냄

[아침 5시의 기적]

매일 일과를 계획해 글로 기록한다
건강한 습관을 규칙적으로 실행한다
가장 원하는 꿈을 이루기 위한 단기목표 설정

성공 - 가치있는 이상을 꾸준히 실현하는 과정

편안함은 집중력을 방해하는 대표적인 요인

마조히즘 - 고통이나 괴로움을 즐거움으로 받아들이는 심리상태

아침일정 못지 않게 저녁일정고 짜야한다

믿음을 잃지 말자

궁극적인 목표에 대한 집중, 뚜렷한 발전을 위한 과감한 감축

습관을 성격, 인간관계, 건강, 재정상태, 경력에서 중추적인 역할을 한다
매일 반복하는 행동은 습관이 되고 그 습관이 미래를 결정 짓는다

첫째, 아침에 계획대로 일어나는 습관
둘째, 운동하는 습관
셋째, 업무시작 습관

나쁜습관이 서서히 삶에 자리 잡도록 방관하지말고 의식적으로 긍정적인 습관 들인다
인생 목표를 이루느냐 마느냐는 매일 실천하는 습관
2022년 8월 1일
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P22. 부자의 기준 - 본인 명의의 집, 가구 월평균 소득을 넘는 불로 소득, 절제 능력

P50. 자산 배분의 핵심 3가지. 첫째, 장기 관점에서 주식을 중심으로 자산을 배분해야 한다. 둘째, 포트폴리오를 충분히 분산해야 한다. 셋째, 세금을 신경 써야 한다.

P120. 주담대 금리에 재산세율을 더한 비용이 전,월세 전환율보다 낮아질 때 집을 사는 게 시기상 적절하다.

P209. 아무것도 없을 땐 몸을 쓰고, 부가 모이면 머리를 쓰고, 부가 충분하면 시간을 쓰라.

P222. 어쩌면 부자는 최종 목표가 아니라 더 나은 삶을 위해 거치는 과정일 수도 있습니다. 하루 하루 좀 더 괜찮은 나를 만들어가는 성실함, 좀 더 나은 선택, 단단한 훈련의 결과가 부자일 것입니다. 매일 매일 좋은 습관으로 일상을 채워가길 권합니다.

부자의 기술

박승영 외 1명 지음
T.W.I.G(티더블유아이지)(주) 펴냄

3주 전
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[훈육의 정석]

아이를 키우면서 또 다시 스스로를 반성하고 나도 더 성장하는 시간인거 같다.


P61. 훈육의 시작은 아이가 의사결정을 하는 데 필요한 기준을 알려주는것. 무엇을 가르쳐야 할지를 정하는 데 더 많은 시간을 쓰길 바람.

이것이 누군가의 안전을 위협하는 문제인가?
사회적으로 용인되는 행동인가?
아이의 건강과 행복을 위한 행동인가?

P68. 우리 가족에게 중요한 가치를 우선하고, 우리 가족에게 필요한 문제를 먼저 해결해도 됩니다.

P85. 좋은 의사결정을 내리는 아이를 키우기 위해 부모는 세 가지를 가르쳐야 합니다. 바로 이해력, 판단력, 그리고 습관의 형성입니다.

P201. 훈육의 목표는 아이를 이기는 것이 아니라 아이를 가르치는 것이에요. 잘 가르치기 위해서는 아이를 위협할 것이 아니라 안내해야 합니다. 이것이 우리가 훈율할 때 화를 다스려야 하는 이유.

P202. 화를 다스리고 싶다면, 내가 언제 화가 나는지, 화가 날 때 나의 모습은 어떤지를 알고 있어야‘화 신호’가 생겼을 때 즉각 알아채고 좋은 행동을 선택하도록 나를 훈련시킬 수 있다.

P307. Fail Miserably 비참하게 실패하라.

아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석

김보경 지음
빅피시 펴냄

4주 전
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괜찮은 ETF 2-3개 투자하고 나가서 운동하라.
그리고 남 신경 쓰지 말고, 즐겁게 인생을 실아라

인생을 바꾸는 최고의 ETF

잼투리 지음
거인의정원 펴냄

1개월 전
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