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죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 (평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램)의 표지 이미지

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라

고바야시 히로유키 지음
동양북스(동양문고) 펴냄

읽고있어요
스쿼트 기본 자세..

그런데 내려갈 따 숨을 들이마시는 것 아닌가?
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