알아차림에 대한 알아차림 (『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상)
user
badge

우리

@wooriwzz2
명상에 대해 이보다 쉬운 책이 있을까. 내게 일어난 일이나 감정이 영화라면 나는 스크린. 영화때문에 스크린이 요동치지 않듯이ㅡ 명상은 무언가를 하는 것이 아니고, 멈추는 것. 명상은 알아차리고 있다는 것을 알아차리는 것. 알아차림에 머물기 위해 애쓸 필요도 없다. 결국, 명상과 생활 사이의 구분이 사라지는 것.
알아차림에 대한 알아차림 (『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상)

알아차림에 대한 알아차림 (『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상)

루퍼트 스파이라
퍼블리온
2년 전