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최민준의 아들코칭 백과 (기질 파악부터 말공부, 사회성, 감정코칭까지)의 표지 이미지

최민준의 아들코칭 백과

최민준 지음
위즈덤하우스 펴냄

[최민준의 아들코칭백과]

아웃풋 : oo한테 어른이라는 이유로 강압적인 행동을 하지 않아야한다. 눈을보고 마음을 이해해주지만 규칙이라는 이유로 행동시키는 방법을 더 연습해야한다. 소변 실수를 해도 말해줬다는 걸 칭찬해주며 모든 걸 공유해야한다는 마음으로 대해야한다

정확하게 지시, 왜 그런 지시가 있는지 따뜻하게 설명, 지시를 이행하지 않으면 어떤 조치를 취할 갓인지 설명해주고 행동

전환능력이 부족한 아이 - 한 가지 자극에 빠져 있으면 전환이 어려운 아이

절대로 아들과 대립하지 마세요. 한팀이 되어서 이랴기하는 습관을 가져야 한다.

훈육은 부드럽게 여러 번 나눠서 충분한 횟수로 말해줘야한다

아들은 불안보다 욕구를 중심으로 행동한다 -> 무엇을 두려워하는지보다는 무엇을 얻고 싶아 하는지에 관심

왜 논리적으로 하지 않아야 되는지 설명해야 한다. 도덕적 관저에서 '약속을 지켜야 한다'는 식으로 가르치는 것이 효과적

아들은 공유하는 훈련이 필요하며 핵심은 작게라도 자신의 잘못을 공유해 주었을 때의 경험으로 시작됩니다.

너는 생각할 수 있어, 너는 괜찮은 아이야. 포기하지 마

산만한 아들에게 필요한 경험은 무언가를 집중해서 해내는 경험

아들들은 전환하기가 상당히 중요해 TV나 스마트폰을 볼때 들리지 않기 때문에 잠깐 멈추게 하고 상대방의 눈을 본 상태에서 말해야 한다

아들 친구를 악의 무리로 간주하게 되면 아들과 사이가 크게 안 좋아질 수 있다

대립하지 않고 가르치는 것

거짓말은 거짓말을 한 이유에 대한 욕구를 읽어주고 말을 교정해주는것 이 좋음

즉흥적인 통제를 줄이고 함께 정한 규칙을 지킬 수 있도록 안내
마음은 이해해주고 해동만 통제
예고하며 말하기

성교육 - 내 몸을 찍어서 올리지 않고, 타인의 몸을 요구하지 않고, 이런 사진이 돌아다니는 단톡방에도 가담하지 않는 것
2024년 3월 9일
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[아주 작은 습관의 힘]

P53. 습관을 변화키기 위해 지속하기 위해서는 정체성 중심의 습관을 형성한다. 이는 내가 어떤 사람이 되고 싶은지에 집중하는 데서 시작한다.

P64. 습관이 우리의 정체성을 형성하고, 우리의 정체성은 습관을 형성한다.

P102. 나는 [언제][어디서][어떤 행동]을 할 것이다

P159. 어떤 습관을 들이고 싶다면 그런 습관을 지닌 사람들 사이에 있어라.

P186. 동작은 계획을 세우고 전략을 확립하고 배우는 것이다. 좋은 일이지만 결과를 만들어내지 않능다. 반대로 실행은 행위로서 결과를 도출한다.

P198. 습관을 쉽게 만들어야 한다. 장기간에 걸쳐 대가를 치르며 일하는 순간에, 가능하면 그 일을 쉽게 하라는 말이다.

P291. 골디락스 법칙이란 인간은 자신이 할 수 있는 적합한 일을 할 때 동기가 극대화되는 경험을 한다는 것이다.

P316. 점차적으로 작은 변화들을 하나씩 차곡차곡 쌓아 올리면 인생의 저울이 움직이기 시작한다. 각각의 상공들은 저울의 긍정적인 접시에 모래알 하나를 더하는 것과 같지만, 서서히 우리에게 좋은 방향으로 기울기 시작한다. 계속해나가다 마침내 티핑포인트를 맞이한다. 갑자기 좋은 습관을 꾸준히 하는 게 쉽게 느꺼지는 것이다. 시스템의 무게가 우리를 압박하는 게 아니라 우리를 위해 움직이기 시작한다.

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄

2일 전
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[대한민국 최상급지 사다리 갈아타기]

P105.
1)갈아타기는 총자산의 1.7~2배의 부동산
2)최소 2계단 이상의 상급지
3)최소 2억원의 현금보유

대한민국 최상급지 사다리 갈아타기

임실장 지음
페이지2(page2) 펴냄

2주 전
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[혼자서도 잘 사는걸 어떡합니까]

P58. 원하는 걸 다시 쌓아올리는 데에 시간이 걸릴 뿐 영영 할 수 없음을 뜻하는 건 아니니까. 내가 원하는 세계를 만들 의지만 있다면 언제든 무너뜨릴 수도, 다시 쌓을 수도 있다. 오직 내 뜻대로 내 시간에 맞춰 설계해 나가면 된다.

혼자서도 잘 사는 걸 어떡합니까

신아로미 지음
부크럼 펴냄

1개월 전
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