p25 책을 읽고 아무것도 하지 않는다면 그건 안읽은 것과 같다

p44 목적을 가진 독서를 하자.(투자독서)

p67 변화는 쉽게 찾아오지 않는다. 충분한 노력이 쌓였을 때에만 변화가 이루어진다.

p95 당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수없다고 믿든 당신은 항상 옪다.ㅡ> 스스로 믿는대로 이루어진다는 뜻, 내가 할 수 없다고 믿는 일을 할 수 있을 확률은 극히 드물다.

현실을 바꾸는 8가지 자기계발 독서법
1. 메모로 책을 씹어먹어라
ㅡ 메모: 작가와 소통하는 법
ㅡ 책의 구절구절마다 떠오르는 생각이나 감정 책에 적기
ex..이 의견에 동의안함, 나도 비슷한 경험이 있음..
ㅡ 작가의 경험을 나의 경험 에 맞게 재구성해서 메모해보기
2. 3색 볼펜을 준비하라
ㅡ 검정:작가모드
ㅡ 파랑:독자모드(깨달음)
ㅡ 빨강:열정모드(실천할것)
3. 매일 한줄이라도 읽어라.
ㅡ 습관들이면 나중에는 힘들지 않다
ㅡ 하루 15분 or 한챕터 씩
4. 책을 읽고싶은 환경을 찾아라
5. 필요한 부분만 골라 읽어라(발췌독)
ㅡ 목차 확인하기
ㅡ 내가 읽을 부분 체크하기
ㅡ 체크한 챕터 모서리 접어놓기
ㅡ 접어놓은 부분 읽으며 모서리 펴기(중요하다고 생각되는 부분 모서리 접기)
ㅡ 접은 부분만 다시보기
6. 같은 주제의 책을 5권이상 읽어라
ㅡ 한권의 책만 읽으면 한쪽으로 치우친 의견만 가질 수 있다. 그 주제에 대한 나의 생각도 한가지로 치우칠 수 있다.
7. 깨달음을 하루 한가지씩 실행하라
ㅡ 책은 읽기 위한것이 아니라 실천하기 위한것이다
8. 생각과 깨달음을 적으며 읽어라
ㅡ글로 적어야 내것이 된다

p28 시간, 주의력, 에너지의 3가지 요소 중 하나만 부족해도 생산성이 떨어진다.
시간을 낭비할때 우리는 일을 미루게된다.
주의력을 제대로 발휘하지 못하면 산만해지고만다.
또 에너지 수위를 끌어올리지 못하면 쉽게 지치거나 정신적으로 무기력해지는 번아웃을 겪게된다.

p61 하루, 주간 단위로 성취하고 싶은 딱 세가지 계획하고 해내기

p72 카페인/알콜 섭취 금지, 설탕 섭취 줄이고 적은식사 자주하면서 자신의 생물학적 나의 황금 시간대 파악하기

p118 규칙적으로 인터넷/스마트폰 차단하기

p139 오래 일할 수록 생산성 떨어짐
주단위 이상적 업무시간: 35~40h

p337 음주가 다음날 쓸 에너지를 당겨쓰는 것이라면
카페인 섭취는 그날 몇 시간 후의 에너지를 빌려쓰는 행위다

1. 직장인 월급 세팅법: 실현가능하도록 목표기준은 조금 높게 설정하기
수입비중ㅡ현재 월 수입의 120%이상 설정
투자비중ㅡ목표기간내 달성해야 할 목표금액 맞추기
지출비중ㅡ월 소득 50%미만 설정

2. 직장인이 꼭 가입해야하는 금융상품
ㅡ청약종합저축(청년우대형): 추가금리, 비과세, 소득공제
ㅡ 연금저축, IRP
ㅡ적립식 펀드
3.월세세액공제 제도, 우리사주제도
4. 좋은 투자습관 기르기 3가지 원칙
ㅡ 분산투자, 분할투자, 장기투자
5. 위험관리(개별위험, 시장위험)가 곧 수익이다.

사회 초년생에게 아주 유익한 책인것 같다
나에게 이제 해당이 안되지만 나도 몰랐던 제도들이 있었네..