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회복탄력성 (시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀)의 표지 이미지

회복탄력성

김주환 지음
위즈덤하우스 펴냄

“정상에 오르는 것을 ‘목표’로 두기는 하되, 내디는 발걸음 하나하나를 즐기면, 즉 과정을 즐기면 힘들지 않고 정상을 향해 갈 수 있다. 이것이 칙센트미하이가 말하는 몰입 혹은 최적의 경험이다. 그렇기 때문에 행복은 ‘성공의 결과’라기보다는 ‘성공에 이르는 길’이라 할 수 있다.

성공한 사람이 행복하다기보다는
행복한 사람이 성공하는 것이다.
회복탄력성이 높은 사람이 행복해진다기보다는
행복해져야 회복탄력성이 높아진다는 뜻이다.”
2024년 6월 15일
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“건강하고 행복한 100년짜리 삶을 만들어가는 과정은 평생 동안 나에게 중요하고 즐거운 것들을 발견하고, 그것들을 추구해나가는 여정속에서 끊임없이 부딪히는 몸 고생과 머리 고생으로 만들어진다.

우리각자의 삶은 평생에 걸쳐 조각해나가야 할 하나의 예술품이다. 그리고 그 과정에서 불편함을 받아들이고 과정을 기꺼이 즐기는 마인드셋은 저속노화 라이프 스타일의 가장 깊숙한 곳에서 지속 가능성을 지탱해주는 비옥한 토양이 되어줄 것이다.”

저속노화 마인드셋

정희원 지음
웨일북 펴냄

1주 전
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“아이의 병은 부모에게 인생을 새롭게 가르쳤고 부모의 삶을 풍부하게 했다. 결국 부모는 얼마간 더 나은 사람이 될 수 있었다.”

딸이 조용히 무너져 있었다

김현아 지음
창비 펴냄

1주 전
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“부모가 해 줄 수 있는 최고의 지원은, 아이가 흔들리지 않게 루틴과 멘탈을 지켜 주는 것입니다.”

입시 읽어주는 엄마 합격 키워드 6

이춘희 지음
브리드북스 펴냄

2주 전
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