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50되기전1천권
@harubansigan
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회복탄력성
“정상에 오르는 것을 ‘목표’로 두기는 하되, 내디는 발걸음 하나하나를 즐기면, 즉 과정을 즐기면 힘들지 않고 정상을 향해 갈 수 있다. 이것이 칙센트미하이가 말하는 몰입 혹은 최적의 경험이다. 그렇기 때문에 행복은 ‘성공의 결과’라기보다는 ‘성공에 이르는 길’이라 할 수 있다.
성공한 사람이 행복하다기보다는
행복한 사람이 성공하는 것이다.
회복탄력성이 높은 사람이 행복해진다기보다는
행복해져야 회복탄력성이 높아진다는 뜻이다.”
성공한 사람이 행복하다기보다는
행복한 사람이 성공하는 것이다.
회복탄력성이 높은 사람이 행복해진다기보다는
행복해져야 회복탄력성이 높아진다는 뜻이다.”
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2024년 6월 15일
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50되기전1천권님의 인생책은?
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50되기전1천권
@harubansigan
“‘멘토 같은 부모’는 판단에 도움이 되는 경험과 지식을 바탕으로 자녀를 격려하고 조언해주는 사람을 지칭합니다.”
한 권으로 끝내는 입시 전략
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1개월 전
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50되기전1천권
@harubansigan
“다이어트 시가를 따로 정하는 것이 아니라 ‘평생 건강하게 살겠다‘는 결심을 해야하죠.”
습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
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1개월 전
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50되기전1천권
@harubansigan
“나에게 사용할 에너지가 없을 때 우리는 감정적으로 소비를 하기 시작한다. 감정적으로 소비할 때는 나의 지갑도, 우리의 지구도 위험하다.
우리의 에너지를 잘 배분해서 사용하는 것, 고갈될 때까지 나를 몰아붙이지 않는 것, 적정하게 쉬어주며 에너지를 충전하는 것, 이 또한 지구를 위한 일일 것이다.”
우리의 에너지를 잘 배분해서 사용하는 것, 고갈될 때까지 나를 몰아붙이지 않는 것, 적정하게 쉬어주며 에너지를 충전하는 것, 이 또한 지구를 위한 일일 것이다.”
슬기로운 미니멀 라이프
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1개월 전
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