무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘
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#간절히말하면기적처럼이루어진다
#이유진 지음
#유노북스 펴냄
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긍정 확언의 힘
여러분은 믿으시나요?
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전 이미 수년동안 긍정 확언을 하고 있는 사람으로서 말의 힘을 믿고 있는데요
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모임 시작부터 회원들과 모닝루틴으로 긍정 확언을 올리고 함께 읽고 썼으며 그로 인한 최대 수혜자는 제가 아니었나 싶어요
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실제로 말한 것들이 현실로 이루어지면서 이것이 '말의 힘' '끌어당김의 법칙'이란 것을 알게 되었죠
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이번 책은 최면 전문가인 저자가 긍정 확언에 대한 모든 것을 알려주는데요
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✔️나는 한다!
👉무의식을 여는 긍정 확언
✔️나는 믿는다!
👉무의식에 침투하는 긍정 확언
✔️나는 해낸다!
👉무의식을 움직이는 긍정 확언
✔️나는 잘된다!
👉무의식을 정화하는 긍정 확언
✔️나는 이룬다!
👉무의식에 각인하는 긍정 확언
✔️삶을 기적으로 채우는 긍정 확언도 소개합니다
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🔖 남기고 싶은 문장
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생각은 지도와 같고 사실은 영토와 같다. 아무리 정교한 지도라도 실제 영토의
세세한 부분까지 담을 수 없듯이 우리의 생각도 현실의 모든 면을 완벽하게 반영 할 수 없다
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우리가 매일 자신에게 들려주는 이야기가 우리가 걸어갈 인생의 지도를 그린다. 우리가 어떤 생각이나 행동을 반복할 때마다 뇌의 특정한 신경 경로가 활성화된다.
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내일로 미루지 마라. 당신이 심는 생각의 씨앗이 미래의 현실이 된다. 반복이 습관을 만들고, 습관이 운명을 만든다.
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돈에 대한 생각이 당신의 재정을 결정한다
'나는 부와 풍요의 자석이다.'
'돈은 나에게 자연스럽게 흘러온다.'
'나는 부를 창출하는 가치 있는 사람이다.'
(문장을 천천히, 감정을 실어 반복한다)
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무의식에 새로운 신념을 각인하는 세 가지 조건
1.반복, 반복은 신경을 강화한다
2.감정적 강도, 감정은 기억 형성에 중요하다
3.신체적 체험, 신체와 자세는 심리에 영향을 준다
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내면이 정화되면 일어나는 변화
1. 생각이 맑아진다
2. 감정도 안정된다
3. 무엇보다 용기가 생긴다
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하면 할수록 마음이 깨끗해지는 말 '호오포노포노' -미안합니다, 용서합니다, 고맙습니다, 사랑합니다
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인생을 바꾸는 세 가지 '감'
감사, 감탄, 감동
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매일 더 좋은 날을 만나는 다섯 가지 방법
1. 매일 아침 눈을 뜨자마자 내면의 상태를 점검한다
2. 정기적으로 내면의 쓰레기를 비운다
3. 매일 저녁 하루를 돌아보며 자신의 반응 패턴을 관찰한다
4. 내면의 대화를 주의 깊게 살핀다
5. 주변 환경을 의식적으로 선택한다
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여러가지 확언의 종류와 실행 방법이 구체적으로 제시되어 긍정 확언에 대한 모든 것을 알려주는 책입니다
책에서 말한 데로 바로 실행에 옮겨도 좋겠어요~
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저도 늘 하던 확언에 새롭게 업그레이드해서 이어갑니다😁
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부정적인 말은 당신을 가로막지만
긍정적인 말은 당신을 응원합니다
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#자기계발서 #베스트셀러 #책추천 #책소개 #북스타그램 #책읽는쥬리
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#작은파티드레스 #크리스티앙보뱅 #젊은시인에게보내는편지 #라이너마리아릴케
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화려함이 아닌 미니멀한 문장으로
독자의 마음을 울리는 두 시인
보뱅과 릴케입니다
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시대와 국적은 다르지만 일상의 사소함 속에서 위대함을 이끌어내는 대화 형식의 문장이 선물로 다가옵니다
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프랑스가 사랑하는 시인이자, 에세이스트인
크리스티앙 보뱅의 산문집 <작은 파티 드레스>
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내 고독의 물방앗간에 당신은 새벽처럼 들어와
불길처럼 나아갔다. 당신은 내 영혼 속에 범람하는
강물처럼 들어왔고, 당신의 웃음이 내 영토를 흠뻑 적셨다. 내 안으로 돌아오면 아무것도 보이지 않고 암흑천지에 큰 태양 하나가 돌고 있었다. 만물이 죽은 땅에 옹달샘 하나가 춤추고 있었다. 그토록 가녀린 여자가 그렇게나 큰 자리를 차지하다니, 놀라운 일이었다. p 121
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시인의 영원한 젊음에 보내는 릴케의 서한
<젊은 시인에게 보내는 편지> 개정판
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사랑이란 자신을 사랑하는 사람을 위한 강도 높고도
심오한 고독입니다. 무엇보다 사랑한다는 것은 결코
융합이나 헌신 그리고 상대방과 하나가 되는 것을 뜻하지 않습니다. 사랑은 개인이 성숙하기 위한, 자기 안에서 무엇이 되기 위한, 하나의 세계가 되기 위한, 즉 상대방을 위해 자체로서 하나의 세계가 되기 위한 숭고한 동기입니다. 사랑은 개인에게 주어지는 위대하고도 가혹한 요구입니다. 즉 사랑은 한 개인을 지목하여 그에게 원대한 사명을 부여하는 그 무엇입니다. p73
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✔️삶의 조용한 숨결을 시로 적어낸 두 사람.
✔️고독을 사랑했고 존재의 작고 빛나는 순간에 귀 기울인 시인.
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보뱅과 릴케의 고요한 문장으로 위로를 받아 보세요.
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