우리가 결정한 행복 - 하버드 행복학 교수가 찾아낸 인생의 메커니즘
65. 인생을 올바로 직시하기 위해, 우리를 옭아매는 문제들에서 벗어나기 위해, 미래에 찾아올 기회들을 잡기 위해, 우리는 행복과 불행을 보는 관점을 바꾸어야 한다.
🌱행복은 목표가 아니며, 불행은 적이 아니다.
좋은 기분을 쫓아내라거나, 덜 불행해지길 바라지 말라는 말은 아니다. 더 기쁘고 덜 슬프게 살고 싶다는 욕망은 자연스럽고 정상적이다. 하지만 🌱긍정적인 기분을 느끼고 부정적인 느낌을 쫓아내는 걸 지상 최대의 목표로 삼는 인생 전략은 생산성이 떨어지며, 큰 대가가 따른다. 🌿완전한 행복은 달성할 수 없는 목표다. (적어도 우리가 살아가는 이 세상에서는 그렇다.)
절대적인 행복을 좇는 건, 인생을 잘 살아가는 데에 있어 오히려 위험하고 해로울 수 있다. 그러다가 좋은 인생의 여러 요소를 희생하게 될 위험이 있다.
10달 전