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yks
@yks0590
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내 몸 혁명
다이어트...항상하지만 항상 실패하는..
최근 다이어트를 시작하면서 이론적인 부분에서 도움이 될까 해서 읽어봤다
역시 많은 생각이 들었다.
인슐린저항성을 줄이는 것이 몸무게 줄이는 것보다 먼저라는것을 알게 되었고,
이제 탄수화물 끊고 단백질 먹으며 때로는 간헐적 단식하고, 열심히 운동해야겠다는 의지를 불태워 본다
최근 다이어트를 시작하면서 이론적인 부분에서 도움이 될까 해서 읽어봤다
역시 많은 생각이 들었다.
인슐린저항성을 줄이는 것이 몸무게 줄이는 것보다 먼저라는것을 알게 되었고,
이제 탄수화물 끊고 단백질 먹으며 때로는 간헐적 단식하고, 열심히 운동해야겠다는 의지를 불태워 본다
1명이 좋아해요
2개월 전
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yks님의 인생책은?
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yks
@yks0590
비전공자도 이해할수 있는 AI지식의 후속편으로 나온 책.
초반에는 전편의 내용이 반복으로 나와 좀 그랬지만 챗GPT같은 LLM에 대해 좀더 자세히 알기 쉽계(? 쉽게 설명한다고 해도 전문 지식에 속하는 부분이라 좀 어렵긴하다)풀어놨다.
우선 챗GPT와 친하게 지내야 겠는데....활용법에 대해서는 다른 책들을 찾아봐야겠다.
초반에는 전편의 내용이 반복으로 나와 좀 그랬지만 챗GPT같은 LLM에 대해 좀더 자세히 알기 쉽계(? 쉽게 설명한다고 해도 전문 지식에 속하는 부분이라 좀 어렵긴하다)풀어놨다.
우선 챗GPT와 친하게 지내야 겠는데....활용법에 대해서는 다른 책들을 찾아봐야겠다.
비전공자도 이해할 수 있는 챗GPT
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2일 전
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yks
@yks0590
비전공자도 이해할 수 있는 챗GPT
읽었어요
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2일 전
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yks
@yks0590
AI와 관련된 기술을 쉽게 설명하려고 애를 많이 쓴것 같다.
Chat GPT, 이세돌을 이긴 알파고, AI스피커, 네이게이션 등등....원리를 설명하는데 쉽게쉽게 쓰긴 했지만 약간의 어려움은 어쩔 수 없는듯
그래도 흥미롭고 재미있게 봤다. AI와 더 친해져 볼까..
Chat GPT, 이세돌을 이긴 알파고, AI스피커, 네이게이션 등등....원리를 설명하는데 쉽게쉽게 쓰긴 했지만 약간의 어려움은 어쩔 수 없는듯
그래도 흥미롭고 재미있게 봤다. AI와 더 친해져 볼까..
비전공자도 이해할 수 있는 AI 지식
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4일 전
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