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저속노화 마인드셋 (노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법)의 표지 이미지

저속노화 마인드셋

정희원 지음
웨일북 펴냄

읽고있어요
“건강하고 행복한 100년짜리 삶을 만들어가는 과정은 평생 동안 나에게 중요하고 즐거운 것들을 발견하고, 그것들을 추구해나가는 여정속에서 끊임없이 부딪히는 몸 고생과 머리 고생으로 만들어진다.

우리각자의 삶은 평생에 걸쳐 조각해나가야 할 하나의 예술품이다. 그리고 그 과정에서 불편함을 받아들이고 과정을 기꺼이 즐기는 마인드셋은 저속노화 라이프 스타일의 가장 깊숙한 곳에서 지속 가능성을 지탱해주는 비옥한 토양이 되어줄 것이다.”
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“아이의 병은 부모에게 인생을 새롭게 가르쳤고 부모의 삶을 풍부하게 했다. 결국 부모는 얼마간 더 나은 사람이 될 수 있었다.”

딸이 조용히 무너져 있었다

김현아 지음
창비 펴냄

3일 전
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“부모가 해 줄 수 있는 최고의 지원은, 아이가 흔들리지 않게 루틴과 멘탈을 지켜 주는 것입니다.”

입시 읽어주는 엄마 합격 키워드 6

이춘희 지음
브리드북스 펴냄

1주 전
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위키드 1,2를 보고 읽어본 오즈의마법사! (125년전에 쓰여진 판타지 소설! 시리즈도 14편!) 어렸을때 영화만 주구장창봤는데 책은 처음😅이 이야기의 스핀오프로 위키드를 쓴 상상력도 대단하다!! 위키드도 6권이나 된다던데.

오즈의 마법사

라이먼 프랭크 바움 지음
인디고(글담) 펴냄

1주 전
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