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책송이

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헬스의 정석: 근력운동편 (수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!)의 표지 이미지

헬스의 정석

수피 지음
한문화 펴냄

트레이너 2년차에 접어들면서 이 책을 접했다
몇 장을 넘기지 않았는데도 정말 흥미진진했다
역시 나는 몸에 대한 관심이 많고 적성이 맞다는 것을 다시 한 번 확신할 수 있었다(회원님이 책 몇 장을 넘겨보더니 재미없다고 제자리에 둔 것을 보고 놀랐다)

원래 알던 동작들이 대부분이긴 했지만 자세 설명이 굉장히 디테일했고 수업에 적용할만한 동작들도 몇개 얻어 기뻤다

계속 가르치는 입장이었는데 간접적으로 스승을 만난 것 같아 든든하고 더 집중해서 읽은 것 같다

필요한 내용들을 정리해서 수업에 적용해야지🔥
알찬 내용들이 많아 유익했다👍🏼
헬린이들에게 적극추천✨
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책송이

@aksongyi

  • 책송이님의 부는 어디에서 오는가 게시물 이미지
굉장히 낙관적이다
그냥 받아들이는 능력이 탑티어인 것 같다

부는 어디에서 오는가

월리스 D. 와틀스 지음
더스토리 펴냄

읽고있어요
1개월 전
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책송이

@aksongyi

노트에 필기하면서 열심히 읽었다
요즘은 레버리지 일지도 쓰면서 나의 시간이 낭비되고 있지는 않는지 체킹중이다
확실히 시각적으로 정리해놓으니 반성도 잘되고 개선방향도 잘 정하는 것 같다

이 책에서 정말 많이 강조했던게 ‘아웃소싱’, ‘멘토’, ‘네트워킹’이다
특히 아웃소싱이 진짜 많이 등장했다
내가 해야할 일은 내가 하는 것이 책임감이 강한 것이라 배웠는데 이 책에서 주는 가르침은 여태까지 배웠던 교육내용과는 달라서 좀 혼란스럽긴 하다
요즘같은 시대에 남을 믿고 뭔가를 맡기기에는 불안하달까.. 특히나 집안일같은 건 나의 공간에 남을 들여야하니 더 불안하다

확실히 돈에 미친 사람이 부자가 되는 것 같다
어떤 선택을 하든 그 기준이 다 손해인가 이득인가이니
롭 무어는 T가 분명하다
ISTJ 아니면 ESTJ 일것 같다

굉장히 열심히 읽었는데 다른 경제도서랑 교집합을 찾아서 그 루틴을 따라봐야겠다
그리고 나에게 맞는 방식을 찾아서 꾸준히 해보자
꾸준히는 언제나 결과를 들고오니까🔥

레버리지

롭 무어 지음
다산북스 펴냄

1개월 전
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책송이

@aksongyi

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레버리지

롭 무어 지음
다산북스 펴냄

읽었어요
1개월 전
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