특정 경험을 고통이나 즐거움과 연결하는 방식을
변화시키면 또한 상대방이 당신 자신을
거절하는 게 아니라는 사실을 깨닫고 나면,
당신은 특정 상황을 피하지 않고 보다 충만한 삶을
살아갈 수 있다.
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실패했을 경우의 쓰라림을 생각하며
두려워할 것이아니라 목표를 이루었을 경우의
만족감을 상상하며 움직여야한다.
당신은 절대로 실패할 리 없다.
단지 노력하는 데 실패 할 뿐이다.
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만일 누군가가 당신을 비난하거나 무시하거나
깎아내리면 그것을 당신에게 건네려는
어떤 물건이라고 생각하라.
당신이 그 물건을 '받지 않으면' 그만이다.