➰ '정신과는 후기를 남기지 않는다.' ➰

내가 이 책을 사게 된 가장 큰 계기는
'정신과는 후기를 남기지 않는다.'는 말에
너무 공감이 갔고 그렇기 때문에 이 책에 눈이 갔다.
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공황장애, 우울증, 불안장애를 겪어본 나는
증상이 나타난 초반에 병원을 가려고
인터넷을 검색해도 어느 병원이 좋은 병원이며,
그 곳이 왜 좋은 곳인지 알지 못했다.
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이 책을 읽고 많은 것을 느끼고 알게 되었지만,
가장 크게 느낀 것은 2가지가 있다.

내 자신을 먼저 알고,
내 몸에 필요한 성분이 무엇인지 알아야 한다는 것

물론, 약물치료가 도움이 되지만
마냥 약만 먹는다고 100% 나아지지는 않기 때문에
이겨낼 용기를 가지고 노력해야 한다는 것
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이 책은 나를 성장 시켜주는 계기가 된 책이다.
그렇기 때문에 이 책을 써주신 작가님에게
감사하다는 말씀을 전하고 싶다.