만두천사님이 남긴 글 | FLYBOOK

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내 감정이 버거운 나에게 (나를 괴롭히는 감정에서 자유로워지는 심리 수업)의 표지 이미지

내 감정이 버거운 나에게

안드레아스 크누프 지음
북클라우드 펴냄

"감정을 있는 그대로 느껴라" 라는 말을 어려운 말로 반복해서 얘기해서 읽기가 힘들었지만 내 마음을 다스릴 한 가지 방안은 얻어가서 나쁘지 않았다. 감정을 되도록이면 참는 편인데 그대로 한번 느껴 보는 것도 나쁘지 않을 것 같다.

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2019년 1월 9일

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만두천사

@mk9099

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@mk9099

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@mk9099

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