남미화님이 다 읽은 책 | ★★★★☆

남미화

@bkwnrkqut9kj

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마음챙김 마음이 삶을 어디까지 바꿀수있는가 (MINDFULNESS)의 표지 이미지

마음챙김 마음이 삶을 어디까지 바꿀수있는가

엘렌 랭어 지음
더퀘스트 펴냄

우리가 익숙함, 선입견 등 이유로 놓친 마음~
이 책을 읽으며 많이 돌아본다.
만약에 우리가 어릴때부터 조건부적인 학습, 즉
'이런 가능성도 있을 수 있구나'라고 배웠다면 어땠을까?
지금이라도 마음챙김을 접하게 되어 참 다행이다.

2명이 좋아해요

2019년 5월 21일

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남미화

@bkwnrkqut9kj

부모와 아이 모두에게 필요한 책!
" 감정은 충분히 공감을 하지만 행동하는 데는 분명한 한계가 있다는 것을 깨닫게 해주어야 합니다. 이것이 감정코칭의 핵심입니다. 66쪽"

내 아이를 위한 감정코칭

조벽 외 2명 지음
한국경제신문 펴냄

1명이 좋아해요

2019년 12월 5일

남미화

@bkwnrkqut9kj

저자는 이런 시선으로 예능을 바라보는구나!

아무튼, 예능

복길 지음
코난북스 펴냄

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2019년 11월 26일

남미화

@bkwnrkqut9kj

왜 안 읽히지? 사랑의 감성이 결여됐나보다.

그리운 사람에게 주는 사랑의 말

박성철 지음
새론북스 펴냄

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2019년 11월 21일