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정월
@qfsegjeaz7aa
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아주 작은 습관의 힘
습관에 대한 고찰. 습관을 만들어내고 유지하는 방법제안이 매우 디테일하다.
3명이 좋아해요
2019년 12월 26일
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정월님의 인생책은?
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정월
@qfsegjeaz7aa
요가를 주제로 한 에세이.
요가 매트만큼의 세계
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2019년 12월 26일
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정월
@qfsegjeaz7aa
정신적 수양으로서의 요가. 어려운듯한 수행의 과정을 쉽게 풀어 썼다. 요가가 하고싶다.
아무튼, 요가
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2019년 12월 26일
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정월
@qfsegjeaz7aa
중요한 것과 중요치 않은 것을 구별해내는 힘을 길러준다.
불렛저널
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2019년 12월 26일
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간단
아주 작은 것부터 시작해서
거기서부터 1주일간 조금씩 올리다가
그러면서 4주, 한달, 두달, 세달 이렇게
자연스럽게 습관형성 하는데 도움되더라구요
예전에 제가 본 책이랑 많이 비슷한거 같아요!
좋은 책 추천 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
2019년 12월 26일